MOVE & CARE
“ EM FLOW ”
Massage, coaching et nutrition
L’alliance du bien-être et de la performance.
Mes services
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Massage sportif
Le massage sportif se base sur des pressions ciblées.
En vous libérant de ces tensions il favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique, réduit l’inflammation, améliore votre flexibilité et favorise une récupération plus rapide après l’effort.
Vous ressortez à la fois avec une profonde relaxation musculaire mais également un grand apaisement nerveux.
Il n’est pas nécessairement réservé aux sportifs et peut convenir à des personnes souhaitant un relâchement musculaire.
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Massage californien
Le massage californien est une technique de massage qui vise à soulager le stress et la tension musculaire grâce à des mouvements fluides et doux sur tout le corps.
Ce massage est idéal pour se détendre et se ressourcer après une journée de travail intense.
Son objectif est d’apporter une détente profonde, un lâcher-prise et le sentiment de se recentrer, de se retrouver.
“ Le toucher du coeur “
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Massage intuitif
Un moment sur mesure, créé pour vous.
Le massage intuitif s’adapte entièrement à vos besoins du moment — qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques.Chaque geste naît de l’écoute du corps, pour relâcher les tensions, rééquilibrer les énergies et favoriser une profonde détente.
Aucune séance ne se ressemble : c’est une expérience unique, guidée par le ressenti, la bienveillance et la présence.
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Sport adapté
Le coaching sportif s’adapte aux besoins de chacun, limitations physiques, pathologies ou conditions particulières, pour améliorer la condition physique, la mobilité et le bien-être, dans le respect des capacités de chacun.
Il prend en compte l’âge, l’autonomie, les troubles moteurs ou cognitifs et les objectifs personnels, et s’adresse aux personnes en situation de handicap, aux seniors ou en rééducation.
Quel massage est fait pour vous ?
« Un vrai moment de détente, Émilie est adorable et fais attention à vos besoins, on voit clairement qu'elle aime ce qu'elle fait et prendre soin des autres. Je recommande à 100%! »
Odessa J-B
VOS AVIS
« Je ne suis pas une adepte des massages étant très pudique. J'ai apprécié le savoir faire et la mise en confiance qu'à su m'apporter la masseuse (Émilie). Elle est très à l'écoute et attentionnée. Le massage californien était d'une douceur . Je recommande et j'irais de nouveau les yeux fermés. »
Marlene B
« Massage sportif a la hauteur de mes espérances (ayant déjà eu des massages sportifs plutôt léger) .
Masseuse a l'écoute . Je reviendrais ! »
Thibault P